Cara Melindungi Mata dari Radiasi Computer

 

Pada Era Globalisasi Sekarang, Computer/Alat Teknologi Lainnya Suatu Hal Yang Lumrah Di Masayarak Dunia Sekarang

Di Era Globalisasi Ini Banyak Anak Muda Yang Terkena Penyakit Ketegangan Pada Mata.Sekilas Memang Memberi Manfaat Bagi Kehidupan Kita Tapi Computer Juga memberi Daftak Yang Negatif Pada Tubuh Kita.Computer Sendiri Sendiri Menghasilkan Radiasi X,Ultravolet,Gelombang Mikro dan Radiadi Elotromagnetik Berfrekuensi Rendah. Bila Anda Membuat Cahaya Monitor Yang Terang Makan Radiasi Yang Ditimbulkanpun Semakin Banyak.

Jadi, Kita Semua Harus Belajar bagaimana Sih cara Melindungi mata dari Radiasi Computer

Berikut Tipsnya.....

Cara Melindungi Mata dari Radiasi Computer

1.Turunkan Brightness / Kecerahan Pada Computer Anda.

Sebab Terlalu Cerahnya Computer Akan Membuat Mata Anda Berair

2. Atur Posisi Monitor Anda.

Sebab Posisi Monitor Akan menentukan Kesehatan mata, Perhatikan jarak Computer Anda Dengan jarak Mata Anda, Posisi Monitor Yang Baik Bagi mata manusia Adalah Posisis Yang Lebih Rendah di bawah Mata.

3.Kenakan Kaca mata.

Jangan Kenakan sofltlens karena Dapat Merusak Mata Kita akan tetapi Softlens Membuat Mata kita kering.

4. Menambahkan Anti radiasi Pada Kacamata Kita.

Tujuannya Sudah jela, Anti Radiasi Berfungsi Untuk Melindungi Mata Anda.

5.Berkedip.

Berkedip Pada Saat Memainkan Compter Sangan di Anjurkan, Sering-Seringlah Berkedip, Sebab Berkedip Dapat Melembabkan Mata Kita.

6.mengubah Ukuran Huruf Menjadi Lebih Besar.

cara Ini Akan Mengurangi Tekanan Pada Mata Anda.

7.Tidak Melihat Dua Fokus yang Berbeda.

Melihat Dua Pandangan yang Berbeda Akan tidak Baik Untuk Kesehatan Mata. Maka akan Berbahaya Sebab Mata Anda Akan Mempunyai Gerak Efek Reflek yang Berbeda Pula.

8.Menutup Mata dan Melakukan Pijatan.

Lakukan Terapi Pijat yang Ringan Pada Sekitar mata, Saya Biasa Melakukan Pijatan Putaran Sekitar 15-20, Terkadang Kenyamanan Anda. caranya. Pijat di Sekitar Mata Searah Jarum Jam dan Sebaliknya, lakukan Pijatan di Sekitar Mata Berlawanan Arah Jarum jarum. Manfaatnya Mata Anda Akan Lebih Rileks dan Tidak kaku/Tegang.

Semoga Teman-Teman Pembaca Menerapkan Sebagian Tips dari Tips-Tips Melindungi Mata, Masih Banyak Sih Caranya... Cuman Itu Juga Insyah Allah Sudah Mancur. Heeeeee :)

#Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati