Akibat Sering Ngantuk

Ngantuk, Dimana Tubuh Seseorang Ingin Di Istirahatkan

      Ini Akibat Sering Ngantuk tapi Tubuh Kita Tidak Di Istirahatkan, Kebanayakan Orang Yang Sering Ngantuk Itu Adalah Yang Tidak Menjaga Jam Tidurnya, Hmm

    Dari Awal Kita Sudah Membahas Gimana Caranya Agar Kita Tepat Waktu Pada Saat Ingin Tidur.

       Berikut Akibat Sering Ngatuk.

    Akibat Sering Ngantuk

    1.Anemia (Kurang Darah)

     Kurang Darah Salah Satu Penyebab Ingin Ngantuk, Kekurang Darah Juga Menyebanya Kurang Asupan Zat Besi, Sel Darah Merah Yang Membawah Oksigen ke Jaringan Organ dan Tubuh Pun Berkurang. Itu Makannya Ngantuk Sering Datang.

 

    2.Hipotiroid (Menurunnya Produksi Hormon Tiroid)

     Yang Dimaksud Dengan Tiroid Ialah Kelenjar Kecil Yang Ada Didasar Leher.Kita Kelenjar Kurang Aktif dan Fungsi Metabolisme Melambat,Maka Seseorang Bisa Merasa Lesu dan Mengantuk.

3

3  3.Penyakit Jantung

       Kebiasaan Mengantuk Bisa Berakibat Menjadi Penyakit jantung, Sebaiknya Anda Memastikan Jantung (Apabila Terjadi Ngantuk Selalu Datang Pada Kita).

4  4. Gangun Tidur

       ganguan Tidur Juga Dapat Menyebakan Perasaan Kelelahan dan Ngantuk Terus Menerus.

    5. Dehidrasi

       Kelelahan dan Ngantuk Bisa Merupakan Dehidrasi, Bersegeralah mencukupi Kebutuhan Air Dalam Tubuh Kita Supaya Badan Merasa Segar dan Bersemangat.

  

    6.Depresi

      Sakit Kepalada dan Kehilangan Nafsu Makan Ialah Suatu Penyebab Gejala Umum  Depresi

  

      Semoga Bermanfaat Gan dan Kita Tidak Mengabaikan Hal-Hal Biasa Yang Membuat Tubuh Kita Tidak Sehat,Hmmm

      #mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati